INDIVIDUALI JOGOS PAMOKA

Jogos Asanos (Pozos) –  įvairiapusiškai naudingos ir kūno ir proto sveikatai, jos sustiprina kūną, padidina jo lankstumą, stimuliuoja vidaus organus, liaukas, atnaujina nervų sistemos ląsteles. Pagerėja koncentracija, išauga emocinė pusiausvyra, santaika su savimi, ramybė, stabilumas.

Individualių pamokų metu, dėl asmeninio dėmesio klientui, pažintis su Joga tampa greitesnė, išsamesnė ir saugesnė. Auga, spartėja fizinis progresas. Galimybė derintis klientui patogų užsiėmimo laiką. Taip pat, tai galimybė asmeniškai susipažinus su Joga, jos praktikomis – Pozomis (Asanomis) ir Kvėpavimais (Pranajamomis) jungtis prie jau praktikuojančių grupių ir tęsti Jogos kelionę bendrystėje, grupėse.

• Trukmė:  1 val.

• Kada: derinama individualiai, BŪTINA REZERVACIJA, tel. +37060191381

• Kaina: 30 eur/ 1 individuali pamoka

      AUKIME KARTU !